Sinem Torun / Diyetisyen

www.endavet.com diyetisyenlerinden Sinem Torun online diyet ve beslenme danışmanlığı hizmeti vermektedir. Torun, İstanbul’da yaşayan danışanları ile yüzüyüze , online diyet ile sağlıklı beslenme desteği almak isteyen herkese ulaşıyor. Haliç Üniversite Beslenme ve Diyetetik mezunu olan Sinem Torun’un çalışma başlıklarını ; Kilo Verme, Kilo Alma, Kişiye Özel Beslenme Programları, Yeme Bozukluklarında Beslenme, Detoks Diyetleri, Gebelik ve Lohusalıkta Beslenme, Menopozda Beslenme, Çocuk ve Ergenlerde Beslenme, Tip 1 Diyabet, Reaktif hipoglisemide Beslenme, Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme, Metabolik Hastalıklarda Beslenme, Gut Hastalığında Beslenme, Troid Hastalığında Beslenme, Gut Hastalığı ve Beslenme, Haşimato Hastalığında Beslenme, Hipertansiyonda Beslenme, Migrende Beslenme oluşturuyor. Siz de kilo vermek yada mevcut hastalıklarınızda uzman desteği almanın önemine inananlardansanız diyetisyenimizi yakından tanımanızı tavsiye ederiz. Danışanlarının mevcut sağlık durumları, yaşam tarzları, hedefleri ve ihtiyaçlarını dikkate alarak kişiye özel beslenme programı hazırlayan Sinem Torun sürdürülebilir sağlık ilkesiyle çalışmaktadır. 21. yy insanı olarak yaşam koşullarımız , teknolojik gelişimler ve değişimler bizi bilgi ile bilinçlenmek yoluna itiyor. Ancak önümüze gelen bilginin özünü almak her zaman kolay olmuyor. Hele konu sağlıksa durum daha da ciddileşiyor. Örneğin internetteki birçok araçtan ya da evdeki tartılardan ideal kilomuzu hesaplamaya kendimizce yorum getirmeye hatta başka birine iyi gelen diyeti uygulamaya çalıştığımız zamanlar olabiliyor. Ancak uzman bilgilerini okuduğumuzda İdeal kilonun tam olarak hesaplanabilmesi için diyetisyen desteği almanın faydalı olduğunu görüyoruz. Çünkü kişinin vücudundaki kemik ağırlığı, yağ oranı gibi noktalar ideal kiloyu farklılaştırabiliyor. Aynı kiloda olan iki kişiden daha şişman görünebiliyor ve bu ideal kilosunda olmadığı anlamına gelebilir de gelmeyedebilir. Çünkü yağ oranı ve yağ kitlesinin bel çevresi gibi riskli alanlarda birikmiş olmasıyla da ilgili olabilir. Bunun uzman tarafından değerlendirilmesi hepimiz için en iyisi olacaktır. Uzman tarafından İdeal kilo aralığımız belirlendikten sonra kilo almamız ya da vermemiz ya da kilomuzu korumanız gerekiyorsa ona göre beslenme düzeninin oluşması gerekiyor. Eğer gereğinden daha fazla kilomuz varsa ya sağlıklı beslenemiyoruz ya beslenmemize göre yeterli düzeyde hareketimiz yok ya da psikolojik sorunlardan dolayı vücudumuz fazla kiloları tutuyor olabilir. Bu nedenle sağlıklı kilo vermek istiyorsak öncelikle aldığımız kiloların nedenini bulmalıyız. İşte bu noktada hayatımıza girecek uzman bir diyetisyen bize vereceği destekle hayat enerjimizi, motivasyonumuzu ve kendimize olan inancımıza dokunabilir. Daha sağlıklı ve mutlu bireyler olarak yaşama daha fazla katılmamızı ve katkı koymamamıza güzel bir itici güç oluşturabilir. Sizde yeterli ve dengeli beslenmenin insan yaşamının vazgeçilmez tutumu olduğunu düşünüyorsanız düzenli fiziksel aktivite, sigarasız yaşam, stresten uzak durmanın yanına mutlaka sağlıklı beslenme desteği almayı ekleyin. Diyetisyenimiz Sinem Torun sizleri bekliyor.